입호흡, 빠른 식사, 짧은 수면이 바로 건강의 적이다. -노영환 오늘의 영단어 - boil down : 졸이다, 졸아들다, 요약하다만약 우리가 현재와 과거를 서로 경쟁시킨다면 반드시 미래를 놓치게 될 것이다. -처칠 내가 할 수 있는 일은 남도 할 수 있다. -손자병법 오늘의 영단어 - hazardous : 해로운, 유해한오늘의 영단어 - antipathy : 반감, 혐오, 비위에 안 맞음오늘의 영단어 - condemn : 비난하다, 힐난하다, 나무라다, 유죄판결을 내리다Gain time, gain life. (시간을 아끼면 인생을 얻는다.)오늘의 영단어 - inspect : 검열하다, 검사하다, 시찰하다주역(周易)은 길흉을 점쳐서 만물의 뜻을 개통하고 천하의 모든 일을 성취시키는 것이다. -역경